술먹고 감기약 복용 시간 언제가 좋은지 완벽 정리

요즘 날씨가 추워지면서 감기로 고생하는 분들이 많아졌죠? 저도 감기를 이번에 달고 사는 것같은데

친구들이랑 술 약속이 있던 날, 문득 궁금해지더라고요. "술을 마신 뒤에 감기약을 먹어도 되는 걸까?"

사실 평소에는 술과 약이 함께 섞이면 안 좋다는 이야기를 많이 들어왔는데, 정확히 어떻게 안 좋은지, 또 얼마나 시간이 지나야 안전한지에 대해서는 잘 모르겠더라고요. 그래서 이번 기회에 꼼꼼히 알아보고, 제 경험을 여러분과 공유하려고 해요. 혹시 저처럼 궁금해하시거나, 무심코 술 마신 뒤 감기약을 드신 분들이 계시다면 꼭 끝까지 읽어주세요!

 

술과 감기약, 정말 함께 먹으면 안 되나요?

먼저, 술과 감기약을 함께 먹는 것이 왜 위험한지 간단히 짚어볼게요.

 

술을 마시면 알코올이 간에서 분해되죠. 그런데 감기약도 간에서 대사 과정을 거치는 경우가 많답니다. 이 말인즉,

 

술과 감기약이 동시에 간에 부담을 줄 수 있다는 뜻이에요. 특히 감기약에는 해열진통제(타이레놀 같은 아세트아미노펜 성분)가 포함된 경우가 많은데, 이 성분은 과다 복용 시 간 손상을 일으킬 수 있거든요.

술과 감기약을 함께 섭취하면 간이 한꺼번에 두 가지 일을 해야 해서 부담이 훨씬 커지는데요, 심한 경우 간 손상으로 이어질 수도 있다고 하니 정말 조심해야겠죠?

 

 

술을 마신 뒤 감기약, 얼마나 지나야 먹을 수 있을까?

그렇다면 술을 마신 뒤 얼마의 시간이 지나야 감기약을 먹어도 될까요? 사실 이 부분은 개인의 체질, 음주량, 약의 종류에 따라 조금씩 다를 수 있지만, 일반적으로는 술을 마신 후 최소 6시간 이상은 기다리는 것이 안전하다고 해요.

알코올은 체내에서 대사되기까지 시간이 걸리는데, 보통 1시간에 알코올 10g 정도가 분해된다고 해요.

그래서 술을 많이 마셨다면 6시간 이상이 아니라 8시간, 혹은 그 이상 기다리는 것이 더 안전하겠죠?

특히 체질적으로 간 기능이 약하거나 음주 후 숙취가 심한 편이라면 더 신중하게 시간을 두고 약을 드셔야 해요.

 

감기약 대신 할 수 있는 대처법

만약 술을 마신 뒤 감기 증상이 나타났다면, 감기약을 바로 먹는 대신 잠시 다른 방법으로 증상을 완화해 보는게 좋겠죠!

제가 찾아보고 생각하여 정리한 대처법에 대해 알려드릴게요.

 

 

◆따뜻한 물 많이 마시기

알코올로 인해 탈수 상태가 될 수 있으니, 물을 충분히 마셔서 수분을 보충해주세요.

 

◆ 휴식 취하기

몸이 스스로 회복할 수 있도록 푹 쉬어주는 것도 중요해요.

◆ 증상에 따라 대처하기

목이 아프다면 꿀물이나 생강차를, 코가 막힌다면 따뜻한 수건으로 코주변을 찜질하듯 얼굴을 덮어 증기를 흡입해보는것도 크게 도움이된답니다.

 

 

마치며

술을 마신 뒤 감기약을 먹는 것뿐만 아니라, 평소에도 약과 술의 조합은 최대한 피하는 것이 좋아요. 알코올은 약물의 효과를 예측할 수 없게 만들거나 부작용을 심화시킬 수 있어요.

그리고 혹시라도 약을 먹기 전 "내가 마신 술이 아직 체내에 남아 있을까?" 하고 걱정된다면, 시간을 충분히 두고 복용하는 것이 가장 안전한 방법이에요. 사람마다 간이 해독을 하는 시간이 다르니까요!

오늘은 술과 감기약에 대해 알아봤는데요, 여러분도 혹시 저처럼 궁금했던 점이 풀리셨나요?

감기약 하나도 신중하게 복용해서, 모두가 건강한 겨울 보내셨으면 좋겠어요! 다음에도 유용한 정보로 찾아올게요.

모두 따뜻하게 입고 다니시고, 건강 잘 챙기세요!

 

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