임산부가 독감에 걸리면? 대처방법과 먹어도 되는약

뱃속에 아기가 없을때 걸려도 일반 감기가 아니라 걱정이 많은데 임신 중 독감에 걸리면 정말 걱정이 많아지죠.

저도 처음 임신했을 때 독감에 걸려서 너무 불안했어요. 혹시 아기에게 영향이 가는 건 아닐까?

약을 먹어도 될까? 열이 계속 나면 어쩌지? 이런 고민들로 밤잠을 설친 기억이 아직도 생생해요.

독감이 너무도 유행인 요즘 그래서 오늘은 저와 같은 고민을 하고 계신 예비 엄마들에게 조금이라도 도움이 되길 바라며, 임산부가 독감에 걸렸을 때 어떻게 대처하면 좋은지 자세히 알려드릴게요.

 

임신 중 독감, 왜 더 위험할까요?

임신을 하면 면역력이 평소보다 약해지기 때문에 감기에 쉽게 걸릴 수 있어요.

그런데 독감은 일반 감기보다 증상이 훨씬 심하고, 고열이나 심한 기침, 몸살이 동반되기 때문에 임산부에게는 더 위험할 수 있어요. 특히 고열이 지속되면 태아에게도 영향을 줄 수 있어서 더욱 주의해야 해요.

독감 바이러스는 폐렴이나 기관지염 같은 합병증을 유발할 수도 있고, 심하면 조산 위험까지 높일 수 있다고 해요.

그래서 임산부가 독감에 걸렸다면 초기에 빠르게 대처하는 것이 정말 중요해요.

 

 

 

 

임산부 독감 증상대처 방법 이렇게 하세요!

✅ 병원에 가서 정확한 진단받기
임신 중에는 어떤 질병이든 자가진단보다는 전문가의 상담이 필수에요.

독감이 의심된다면 병원에 가서 정확한 검사를 받고, 필요하면 치료를 받는 것이 가장 좋아요.

특히 임산부는 독감 치료제(타미플루 등)를 복용해도 되는지 의료진과 꼭 상의해야 해요.

 

✅ 충분한 휴식과 수분 섭취
독감에 걸리면 몸이 많이 지치기 때문에 충분한 휴식이 필수!

특히 고열이 날 경우, 탈수가 오기 쉬운데 임산부는 양수때문에 탈수가 오면 정말 위험하니

따뜻한 차나 물을 자주 마셔주는 것이 좋아요.

 

또, 따뜻한 꿀차나 유자차 같은 자연 음료도 몸을 편안하게 해주고 면역력을 높이는 데 도움이 돼요.

 

✅ 고열시 미온수로 열 떨어트리기
열이 심하게 나면 태아에게도 영향을 줄 수 있어요. 해열제를 함부로 먹기보다는 먼저 미온수(따뜻한 물과 찬물을 섞어 미지근한 상태)로 몸을 닦아 몸의 열을 떨어트려요. 너무 찬물은 오히려 몸을 긴장시키기 때문에 피하는 게 좋아요.

 

✅ 가습기로 실내 습도 유지
건조한 환경에서는 기침이 심해지고 호흡이 더 어려울 수 있어요. 가습기를 사용해서 실내 습도를 50~60%로 유지해주면 목이 덜 따갑고, 호흡기가 편안해질 수 있어요.

가습기가 없다면 젖은 수건을 방 안에 널어두는 것도 좋은 방법이에요.

 

✅ 코막힘, 기침이 심할 때는 생리식염수 활용
코막힘이 심하거나 콧물이 많을 때는 생리식염수로 코를 세척하면 숨쉬기가 한결 편해져요. 임산부가 사용할 수 있는 안전한 방법이니 부담 없이 활용해보세요.

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임산부, 독감 예방을 위해 꼭 해야 할 것!

독감에 걸리지 않는 것이 가장 좋은 방법이겠죠? 그래서 임산부는 예방이 정말 중요해요. 다음과 같은 방법으로 독감을 미리 예방할 수 있어요.

 

 

✔ 임신 중 독감 예방접종 맞기
많은 분들이 "임산부가 독감 예방접종을 맞아도 될까?" 하고 걱정하시는데, 임신 중 독감 예방접종은 안전하고 꼭 권장되는 방법이에요. 특히 임신 2~3기에 접종하면 출산 후 신생아에게도 항체가 전달되어 아기까지 보호할 수 있어요.

임신중 독감 예방주사는 무료로도 가능하니 꼭 맞도록 해요!!

 

✔ 손 씻기, 마스크 착용 철저히 하기
손을 자주 씻고, 사람이 많은 곳에서는 마스크를 착용하는 것이 감염 예방에 도움이 돼요. 외출 후에는 꼭 깨끗이 씻고, 코와 입을 만지는 습관을 줄이는 것도 중요해요.

 

✔ 면역력 강화에 신경 쓰기
임신 중에는 몸이 예민해지기 때문에 면역력을 높이는 것도 중요해요. 비타민C가 풍부한 과일과 채소를 자주 먹고, 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 돼요. 또한 무리하지 않고 가벼운 산책을 하며 혈액순환을 돕는 것도 좋아요.

 

 

 

 

임산부도 독감에 걸렸을 때 의사의 처방을 받으면 복용할 수 있는 약이 있어요. 다만, 임신 주수와 건강 상태에 따라 복용 가능 여부가 다를 수 있으니 반드시 전문의와 상담 후 복용하는 것이 중요해요.

임산부가 독감에 걸렸을 때 복용 가능한 약

✅ 항바이러스제 (독감 치료제)

• 타미플루(오셀타미비르)
• 리렌자(자나미비르)

➡ 임산부도 의사의 처방을 받으면 안전하게 복용할 수 있어요.
➡ 독감 증상이 시작된 48시간 이내에 복용해야 효과가 좋아요.
➡ 임신 중에도 독감이 심하면 조산 위험이 높아질 수 있어서 치료가 더 중요해요.

💡 임신 초기에는 가능하면 약물 복용을 최소화하는 것이 좋지만, 의사가 필요하다고 판단하면 복용할 수 있어요.

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✅ 해열제 (열이 심할 때 복용 가능)

• 아세트아미노펜(타이레놀)

➡ 임산부가 열이 38.5℃ 이상 오르면 해열제를 복용하는 것이 태아에게 더 안전할 수 있어요.
➡ 타이레놀(아세트아미노펜)은 임산부가 복용할 수 있는 안전한 해열제로 알려져 있어요.
➡ 하지만 이부프로펜(애드빌, 부루펜 등)은 임신 후반기에는 피해야 해요.

 

 

✅ 기침, 목감기 증상 완화를 위한 약

• 기침 억제제: 덱스트로메토르판 → 심한 기침이 있을 때 가능
• 진해거담제: 구아이페네신 → 가래 제거에 도움
• 목 스프레이: 살린 스프레이(생리식염수) → 코막힘 완화

💡 하지만, 증상이 심하지 않다면 따뜻한 차, 꿀물, 가습기 사용 등 자연적인 방법을 먼저 시도하는 것이 좋아요!

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❌ 임산부가 피해야 할 약

🚫 이부프로펜(애드빌, 부루펜) → 태아의 심장과 신장에 영향을 줄 수 있어요.
🚫 아스피린 → 출혈 위험 증가 가능성이 있어요.
🚫 일부 복합 감기약(특히 항히스타민 성분 포함된 약) → 반드시 의사와 상담 후 결정해야 해요.

 

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마무리하며

임신 중에는 아무리 안전한 약이라도 혼자 판단하지 말고 반드시 병원에서 상담 후 복용해야 해요.
특히 독감 치료제(타미플루 등)는 임신 중에도 복용 가능하지만, 증상이 심할 때만 의사의 처방을 받아야 해요.

증상이 심하지 않다면 따뜻한 물, 충분한 휴식, 가습기 사용 등 자연적인 방법을 먼저 시도해보는 것도 좋은 방법이에요. 임신 중 건강은 엄마뿐만 아니라 아기에게도 중요한 만큼, 독감 예방과 적절한 대처로 건강하게 출산까지 잘 이어가시길 바라요. 모두 건강하고 행복한 임신기간 보내세요!

 

 

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