전체 글40 저렴이 이너뷰티템으로 꿀피부 만들기 뷰티에 관심 있는분들, 특히 텅장 걱정 없이 꿀피부 만들고 싶은 마음이 있으신 분들!!제가 그마음 누구보다 잘 알거든요. 그래서 오늘은 비싼 화장품, 피부과 시술만이 답이 아니라는 사실을 밝혀보고자 저렴이 이너뷰티템으로 꿀피부 만드는 비법을 알려드릴게요. 이너뷰티, 왜 해야 할까요? 겉만 꾸미는 화장품으로는 한계가 있다는 거, 다들 느껴보셨죠?이너뷰티는 피부 속부터 건강하게 만들어 근본적인 피부 문제를 해결하는 방법이에요.마치 튼튼한 집을 지으려면 기초 공사가 중요한 것처럼요! 피부는 우리 몸의 거울이라고 하잖아요. 몸속이 건강하지 못하면 피부도 칙칙하고 트러블이 끊이지 않죠.이너뷰티는 몸에 좋은 영양소를 섭취해서 피부 스스로 건강해지도록 돕는 거예요. 이너뷰티템이란? 비타민C, 콜라겐, 히알루론산.. 2025. 3. 8. 홍삼먹으면 안되는사람은? 봄이 다가오며 만성인 계절성 알레르기가 올라오려고 하니 주변에서 홍삼을 추천하더라고요.그런데 문득홍삼, 건강에 좋다고 하지만 모두에게 다 좋을까? 하는 궁금증이 생겨 알아보니 특정 질환이나 체질을 가진 분들은 오히려 홍삼 섭취를 피해야 할 수도 있더라고요. 그래서 오늘은 홍삼 섭취 시 주의해야 할 사람들과 이유, 그리고 올바른 섭취 방법을 꼼꼼하게 알려드릴게요! 홍삼, 만병통치약은 아니랍니다!면역력 증진, 피로 해소 등 다양한 효능으로 사랑받는 홍삼!하지만 아무리 좋은 음식이라도 모두에게 다 맞는 건 아니라는 사실, 알고 계시죠?특히 특정 질환을 앓고 있거나 특정 약물을 복용하는 분들은 홍삼 섭취에 주의해야 해요.마치 아무리 예쁜 옷이라도 사이즈가 안 맞으면 불편한 것처럼요! 홍삼, 이런 분들은 잠시만.. 2025. 3. 6. 신생아 수유텀 모유와 분유 수유 차이 제대로 알고 먹여요 조리원에서 배워서 집에 오더라도 막상 혼자 수유를 하면 어렵고 내가 제대로 하고 있는게 맞나 싶은생각이 들수있죠!!오늘은 많은 초보 엄마들이 고민하는 신생아 수유텀과 모유, 분유 수유의 차이에 대해 자세히 이야기해보려고 해요. 아기가 태어나고 처음 맞닥뜨리는 중요한 과제 중 하나가 바로 수유인데요, "몇 시간마다 먹여야 하지?" "모유는 얼마큼 먹여야 할까?" "분유는 다르게 먹여야 할까?" 이런 고민, 한 번쯤 해보셨을것 같아요 저만 그런거 아니죠??그래서, 신생아 수유텀이 어떻게 정해지는지, 그리고 모유와 분유 수유의 차이는 무엇인지 하나씩 짚어볼게요! 신생아 수유텀이란?수유텀이란, 한 번 수유한 후 다음 수유까지의 시간을 의미해요.신생아는 위가 아주 작아서 한 번에 많은 양을 먹을 수 없기 때문에 .. 2025. 3. 4. 돌아기 영양제 필수와 보충하면 좋은것 완벽 정리 아이가 태어나서 돌까지는 정말 눈 깜짝할 새 지나가는 것 같아요.그동안 우리 아기들은 오감 발달과 대근육 발달이 활발하게 이루어지고,아기마다 차이가 있지만 몸무게도 태어날때와 비교해서 거의 세 배 가까이 자라게 되죠.이후로는 소근육과 두뇌 발달이 점점 더 중요해지고요.그래서 돌 이후에는 아이가 무엇을 먹고, 어떤 영양소를 섭취하는지가 더 신경 쓰이는 시기가 되죠특히 세 돌까지는 두뇌가 급격하게 성장하는 시기라서 신체 발달도 중요하지만, 두뇌 건강을 위한 영양소 섭취도 무척 중요해요.그래서, 오늘은 돌아기에게 꼭 필요한 영양소와 필수 영양제에 대해 자세히 알아볼게요. 돌아기에게 필요한 필수 영양소돌 전까지는 모유나 분유가 주식이라 따로 영양제를 챙기지 않아도 기본적인 영양소는 충분히 공급될 수 있어.. 2025. 3. 2. 뱀태몽 색상별 의미와 성별 알아보기 뱃속에 있는 아이를 기다리면서 꾸는 꿈! 태몽은 굉장히 신비로운 경험이죠.그중에서도 뱀 태몽은 대표적인 좋은 태몽으로 알려져 있어요. 하지만 뱀의 색상에 따라서 의미가 다르게 해석될 수 있고, 태몽을 꾼 사람의 성별에 따라서도 풀이가 달라진다고 해요. 그렇다면 색상별 뱀 태몽이 어떤 의미를 가지고 있는지, 그리고 성별에 따라 어떻게 다르게 해석되는지 함께 알아볼까요? 뱀 태몽의 의미는?뱀은 예로부터 지혜와 재물, 권력, 생명력 등을 상징하는 동물로 여겨졌어요.그래서 뱀 태몽은 대체로 좋은 의미를 지니고 있으며, 특히 명예나 부를 얻는 길몽으로 해석되는 경우가 많답니다.하지만 뱀의 크기나 행동, 그리고 무엇보다 색상에 따라 그 의미가 조금씩 달라질 수 있어요. 뱀 태몽을 가진 아이의 성별뱀 태몽을 꾸면.. 2025. 2. 27. 임산부 쓰면 안되는 화장품 성분 꼭 보세요! 임신을 하면 우리 몸은 다양한 변화를 겪게 되고, 특히 피부는 더 예민해질 수 있어요.그리고 엄마가 먹는 것 뿐만 아니라 바르는 것까지 태아에게 영향이 간다고 하니 평소 사용하던 화장품이 안전한지 한 번 더 확인하게 되더라고요.일부 화장품 성분은 태아에게 정말 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다고하니 평소쓰는거라도 구성 성분을 꼭 살펴봐야겠죠!!그래서, 오늘은 임산부라면 꼭 피해야 할 화장품 성분에 대해 알려드릴게요! 임산부가 피해야 할 화장품 성분 1. 비타민 A 유도체 (레티놀, 레티닐팔미테이트, 트레티노인) 비타민 A 유도체는 피부 재생과 탄력 개선에 효과적인 성분이지만, 임신 중에는 사용을 피해야 해요.대표적인 성분으로는 레티놀, 레티닐팔미테이트, 트레티노인 등이 있어요. 이 성분들은 피부에 흡수되어.. 2025. 2. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
