요즘 독감 증상 잠복기와 낫는 기간

며칠 전부터 몸이 으슬으슬 춥고, 목이 따끔거리기 시작하더니 병원가서 의사 선생님께서 검사를 권하셔서

인플루엔자 검사를 했더니 결과가 "A형 독감"이 나왔어요.

요즘 독감이 유행이라고 조심하라는 말만 들었지 직접 걸릴줄은 몰랐는데 크게 아프고 나니까

정말 무서운 거더라고요. 걸리기 전까지 독감에 대해 정확히 알지 못했는데 걸리고 나니 미리 알고 있었으면 좋았겠다는 생각이 들어 요즘 독감에 대한 정보를 기록해 보도록 하겠습니다.

 

 

 

독감 (인플루엔자) 증상

 

저는 처방받은 약을 먹어도 고열이 쉽게 안 떨어지더라고요.

식은땀도 엄청 많이 나고, 밤에는 잠에서 자주 깨기도 했어요. 목도 너무 아파서 음식 삼키는 것도 고역이었어요.

그래도 3일 정도 지나니 열이 조금씩 내려가고, 몸이 조금씩 가벼워지는 느낌이 들었어요.

일반적으로 겪는 독감의 증상을 정리해 보면 아래와 같아요.

 

고열

38~40°C의 고열이 갑작스럽게 발생하고 저는 특히 밤에 열이 났어요.

피로감

심한 몸살 및 전신 쇠약감.

근육통 및 관절통

특히 저는 허리에 통증이 심했어요.

두통

감기와 다른 심한 두통

기침

마른 기침이 흔하게 나타나요.

인후통

목이 따갑거나 아픈 느낌이에요.

콧물/코막힘

감기와 비슷하지만 콧물은 덜 하다고 해요.

소화기 증상

어린이들은 구토와 설사가 나타날 수 있다고 해요.

 

 

 

 

독감의 잠복기

일반적으로 1~4일(평균 2일) 정도로 이 기간 동안 바이러스가 체내에서 증식을 시작하며 증상은 나타나지 않지만,

증상이 나타나기 하루 전부터 바이러스를 전파할 수 있다고 하니 유행이 될 수 밖에 없겠어요.

 

 

독감 관리 및 치료

저는 치료로 의사선생님께서 타미플루랑 해열제를 처방해 주시면서 충분히 쉬고 물을 많이 마시라고 하셨어요.

보통 독감이 걸리면 이렇게 증상 완화제(해열제, 진통제) 사용하거나 증상 시작 후 48시간 이내에

타미플루같은 항바이러스제를 투여하면 증상을 줄이고 회복을 도아요.

 

 

낫는 시기

저는 앞에 말한 것처럼 3일차부터 열이 내리고 좀 살것같은 느낌이 들면서 일주일 정도 되니 다 나은것 같은 느낌이 들었어요.이처럼 일반적으로 5~7일 이내에 회복이 된답니다.

어린아이, 임산부, 고령자, 그리고 만성질환자들에게 위험한 질병으로 면역력이 약하거나 기저질환이 있다면

폐렴, 중이염 같은 합병증도 생길 수 있어서 2주까지도 낫는 시기가 길어 질수 있어요.

그러니 이런 분들은 더 조심하셔야 겠죠.

 

또 하나 중요한 점은, 증상이 나타났을 때 병원에 빨리 가는 거예요. 저도 처음엔 대수롭지 않게 여겼다가 증상이 심해지면서 병원을 찾았거든요. 하지만 의사 선생님 말씀으로는, 증상이 나타난 후 48시간 이내에 항바이러스제를 복용해야 증상 완화나 합병증 예방 효과가 크다고 하시더라고요.

 

마무리

앞으로는 독감을 예방하기 위해 예방접종도 잘 챙기고, 위생 수칙도 더 철저히 지키려고 해요. 이번 경험을 통해 건강 관리가 얼마나 중요한지 다시 한 번 깨달았어요. 여러분도 꼭 독감 조심하시고, 건강한 겨울 보내세요! 

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