흑염소 진액 부작용 먹으면 안되는 사람이 있다?!

아기를 가지려고 노력할때나 출산 후 보양식으로

나는 톡톡한 효과를 봤던 흑염소 진액 요즘 너무 피곤해 하는

친구에게 추천했더니 자기는 흑염소가 안맞더라고!!

남녀노소 가리지 않고 좋은 효능만 있을 줄 알았던 흑염소에 부작용도 있나 

궁금해서 흑염소 효능과 부작용 알아봤어요

흑염소 효능

풍부한 칼슘

일반적으로 먹는 고기인 소나 돼지에 비해

우리몸에 필요한 영양소인 칼슘이 10배이상 함유되어 있다고 합니다.

지방의 함량은 낮은데 콜레스테롤을 낮추는 효능도 있어며

철분의 함량도 소고기에 비해 2배나 높다고 해요. 

또, 노화를 예방하는 토코페롤이 거의 없는 다른 육류에 비해

100g당 45mg나 함유되어있다 하니 왜 장희빈이 즐겨 먹었나 알 수 있겠네요.

애초에 내가 접했던 이유가 임신이 잘 되게

몸이 따뜻해지려고 먹었던 것처럼 흑염소는 따뜻한 성질로

수족냉증에 도움이 되고 배가 차가워서 평소 배알이를 하는 사람에게도 

도움이 된다고 해요.

동의보감에서도 흑염소는 저하된 기운과 기력을 회복하는데

좋다고 기록되어있 듯 체력과 기운을 보충하고 허약체질 개선에 도움을 준다고 해요.

 

아무리 좋은 음식이고 약이라도 뭐든 과하거나 나에게 맞지 않으면

독이되 듯 좋은 효능이 가득한 흑염소의 부작용과 먹으면 안되는 사람에 대해서도

알아봤어요.

 

 

흑염소 부작용 

 

도 뭐든 과하거나 나에게 맞지 않으면

독이되 듯 좋은 효능이 가득한 흑염소도 먹으면 안되는 사람

몸에 열이 많은 사람

몸에 열이 많은 사람에게는 찬성질을 가진 장어즙이 더 좋다고 합니다.

 

체격이 좋고 살을 빼고자 하는 사람

흑염소가 영양도 높고 식욕을 더 왕성하게 할 수 있어

흑염소 고기나 흑염소진액은 피하는것이 좋다고 합니다.

또, 흑염소 진액을 먹고 설사를 했다는 분들도 있는데 그럴때는

제시된 용량보다 작은 용량으로 하루 한포를 두번에 나눠서 먹는걸 추천 한다고 합니다.

또 흑염소 진액을 먹을때는 기름진 음식과 함께 먹는걸 피하는게 좋다고 하니

좋은 효능을 가진 흑염소 제대로 알고 먹어 우리 몸을 더 건강하게 지켜봅시다 :)

진액이나 엑기스를 파는 곳 중 제대로 된 판매처를 찾는 방법으로

성분과 함량을 따져 볼 수 있는데

이글 보시는 분들이 부작용 참고 하셔서 좋은 곳에서 흑염소가 가진 효능 제대로 느껴 보시실 바랍니다.